Kursbeschreibung

Du möchtest wissen, wie der menschliche Körper auf Training reagiert, wie du Bewegung sauber analysierst und wie du Trainingsprozesse sowohl für Gesundheit als auch für Leistung optimal steuerst? Du willst Athlet:innen, Reha-Patient:innen und Gesundheitskund:innen kompetent begleiten – mit sportwissenschaftlicher, medizinischer und diagnostischer Expertise? Dann ist der Diplomkurs Athletik- & Gesundheitstrainer:in mit dem Diploma of Basic Studies – DBS genau das Richtige für dich!

Für wen ist dieses Diplom gedacht?
Dieser Diplomkurs richtet sich an Fitnesstrainer:innen, Personal Trainer:innen, Coaches, Physiotherapie-Assistenz, Mitarbeitende im Gesundheits- und Rehasport sowie an Quereinsteiger:innen, die fundiertes Wissen für gesundheitsorientiertes und leistungsorientiertes Training aufbauen wollen. Er ist ideal für alle, die Trainingsprozesse evidenzbasiert planen, Kund:innen sicher betreuen und an der Schnittstelle von Athletiktraining, Prävention und Gesundheitsförderung arbeiten möchten.

Inhalte, Wissen & Kompetenzen
Im Diplomkurs Athletik- & Gesundheitstrainer:in lernst du, wie Bewegung entsteht, wie der Körper auf Belastung reagiert und wie du Training gezielt für Gesundheit, Leistungssteigerung und Prävention einsetzen kannst. Du verbindest Bewegungswissenschaft, Biomechanik, Trainingswissenschaft, Sportmedizin, Anatomie, Physiologie und Trainingsdiagnostik zu einem ganzheitlichen Verständnis von Athletik- und Gesundheitstraining. Du wirst befähigt, Bewegungen zu analysieren, gesundheitliche Risiken zu erkennen, Trainingspläne an typische Krankheitsbilder anzupassen und Diagnostikverfahren sinnvoll einzusetzen. So kannst du deine Klient:innen – von Einsteiger:innen über Gesundheits- bis hin zu Leistungssportler:innen – fachlich fundiert, sicher und motivierend begleiten.