After-Work-Yoga Online-Angebot
Volkshochschule Nördlicher Breisgau
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Kursbeschreibung
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit dir selbst - wie klingt das? Jeden Donnerstagabend rollen wir unsere Matten aus, öffnen den Zoom-Link und starten entspannt in unsere Yogapraxis. Dafür musst du nirgendwo hinfahren – das Ganze geht easy und bequem von zu Hause. Während der 45-minütigen Einheit lassen wir den Alltag bewusst hinter uns, bringen unseren Körper in Schwung, verbessern Körperhaltung und -spannung, steigern Flexibilität und Dehnbarkeit und nehmen uns Zeit für Meditation und Entspannung. Damit der Unterricht allen gerecht wird, werden die Übungen in verschiedenen Levels angeboten. Zudem wechselt der Schwerpunkt von Stunde zu Stunde.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
31190O
Dauer
6,00 UST
Unterrichtszeiten
18:00 - 18:45 Uhr
Termin
08.01.2026 bis 12.02.2026
Kosten
52,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
Online
Online-Portal
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