Pilates trifft Tanz Balance und Bewegung

Volkshochschule Nördlicher Breisgau

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Kursbeschreibung

Tauche ein in ein inspirierendes Wochenende voller Bewegung, Balance und Energie, welches dir die Möglichkeit bietet, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Kraft und Flexibilität zu stärken und dich mit der Leichtigkeit des Tanzes neu zu entdecken. Pilates für die Basis: Stärke deine Körpermitte und erlerne Übungen, die deine Haltung, Stabilität und Balance verbessern. Pilates hilft dir, gezielt Muskeln zu aktivieren und deine Bewegungen zu kontrollieren. Tanz als Ausdruck: Erlebe den freien Fluss von Tanzbewegungen, die dich deine persönliche Ausdruckskraft und Dynamik entfalten lassen. Im Tanz spürst du die Freude und Leichtigkeit, die deinem Körper Energie und Bewegungsfreude schenken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Nördlicher Breisgau aus 79312 Emmendingen Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Kurs-ID
32172
Dauer
17,33 UST
Unterrichtszeiten
09:00 - 16:00 Uhr
Termin
31.01.2026 bis 01.02.2026
Kosten
98,00 €
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
vhs-Schulungszentrum
Schwarzwaldstr. 3
79312 Emmendingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Sprachen » Englisch » Für Anfänger