Zeit für mich Achtsamkeitstraining mit körperorientierter Meditation

Volkshochschule Nördlicher Breisgau

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Kursbeschreibung

Ziel der Meditation ist es, den eigenen Körper ganzheitlich wahrzunehmen und zu stärken. Diese fühlbare Wertschätzung wirkt gesundheitsfördernd auf das gesamte Körpersystem. Dabei kommen auch ausgewählte Zimmerpflanzen als energetische Unterstützung zum Einsatz. In bequemer Sitzposition oder im Liegen spüren wir in unseren gesamten Körperraum hinein. Selbstheilungsverfahren wie fokussierende Körper- und Atemübungen, Achtsamkeitstraining sowie Licht-Imaginationen helfen uns dabei.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Nördlicher Breisgau aus 79312 Emmendingen Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Kurs-ID
31022
Dauer
16,00 UST
Unterrichtszeiten
19:30 - 21:00 Uhr
Termin
24.11.2025 bis 02.02.2026
Kosten
92,00 €
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
Kindergarten Wirbelwind
Alemannenstr. 17
79279 Vörstetten
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Führung und Zusammenarbeit » Konfliktbewältigung und Motivation