Kursbeschreibung

Wing Tsun ist eine sehr effektive und effiziente Art der Selbstverteidigung. Es ermöglicht die Verteidigung gegen stärkere Gegner und ist damit auch für Frauen sehr gut geeignet: Technik schlägt Kraft. Bekannt wurde Wing Tsun (WT) durch Bruce Lee, Schüler von Meister Yip Man. Die Kursteilnehmer/-innen erlernen Befreiungstechniken, sowie Verteidigungstechniken bei klassischen Straßenangriffen (Schläge, Tritte, Griffe). Der rote Faden zum logischen Kampfkunstsystem WT ist klar erkennbar. Auch das Thema Selbstbehauptung ist Kursbestandteil. Wir trainieren u.a. klassische Wing Tsun Übungen, wie z.B. das Chi Sao (klebende Hände). Du möchtest Dich effektiv selbst verteidigen können und Deine Mitte finden, dann ist Wing Tsun das, wonach Du suchst. Über die Selbstverteidigung hinaus kann Dir WT helfen selbstbewusster, belastbarer und gesünder zu werden. Eine besondere Sportlichkeit oder Beweglichkeit ist keine Voraussetzung.