Fitnessgymnastik mit Musik

Volkshochschule Tübingen

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Kursbeschreibung

Der Kurs richtet sich an Frauen ab 50, die Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren und damit ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Hier können Sie in einer motivierenden Atmosphäre Spaß an der Bewegung erleben und Ihr Koordinationsvermögen durch abwechslungsreiches Aufwärmen und einfache Bewegungselemente verbessern. Eine ausgewogene Dehnungs- und Stretchingeinheit rundet die Fitnessstunde ab.

Bitte mitbringen: Großes Handtuch, bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Getränk und Gymnastikmatte.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Tübingen

Kurs-ID

252-32101

Dauer

7 Termin

Unterrichtszeiten

17:00 - 18:00

Termin

03.11.2025 bis 15.12.2025

Kosten

56,00 €

Zielgruppe

Frauen

mind. Teilnehmerzahl

max. Teilnehmerzahl

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Veranstaltungsort

Turnhalle Ludwig-Krapf
Stephanstraße 13
72072 Tübingen

Abendkurs

Nein

Barierrefreier Zugang

Nein

Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung