Fit durch das Jahr

Volkshochschule Tübingen

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Kursbeschreibung

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Fitness durch ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit motivierender Musik steigern möchten. Hier können Sie die Freude an Bewegung und Entspannung erleben. Nach einem kurzen Warm-up folgen Fitnesskombinationen, die unter anderem Pilateselemente beinhalten. Das Workout endet mit einem Entspannungs- und Mobilitätsteil. Dank der Variationen der Übungen werden sowohl Anfänger/-innen als auch Fortgeschrittene optimal unterstützt.

Bitte mitbringen: Großes Handtuch, bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Getränk und Gymnastikmatte.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Tübingen

Kurs-ID

252-32089

Dauer

5 Termine

Unterrichtszeiten

18:00 - 19:00

Termin

12.01.2026 bis 09.02.2026

Kosten

40,00 €

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

mind. Teilnehmerzahl

max. Teilnehmerzahl

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Veranstaltungsort

Turnhalle Ludwig-Krapf
Stephanstraße 13
72072 Tübingen

Abendkurs

Barierrefreier Zugang

Nein

Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung