Kursbeschreibung

Aquafitness ist eine einzigartige Möglichkeit, um sich vorbeugend, gelenkschonend und auch rehabilitativ durch jedes Alter zu bewegen. Unsere lizenzierte Trainerin des Aquasports gestaltet ein Ganzkörper- und Krafttraining und nutzt dabei den natürlichen Widerstand Wasser, um nachhaltig die Muskulatur zu kräftigen. Das Wasser wirkt sich durch spezielle Übungen außerdem positiv auf Ihre Beweglichkeit aus und stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System. Mit Musik und Spaß bekommen Sie Ihren Körper wieder in Schwung.

Der Kurs findet in den Herbstferien statt.
Am 20.12. und 10.01. findet der Kurs nicht statt.