Workshop: Yoga-Nidra
Volkshochschule Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.
Aktionen
Kursbeschreibung
Yoga Nidra, auch der Schlaf des Yogi genannt, führt sanft in einen Zustand tiefer Entspannung - zwischen Wachen und Schlafen. Dort, wo Gedanken leiser werden, entsteht Raum für Klarheit und tiefe, innere Ruhe.
In diesem Workshop lernen wir diese besondere Form des Yoga Nidra näher kennen. Wir finden unsere ganz eigene positive Affirmation, unser sogenanntes Sankalpa. Diesen positiven Glaubenssatz verbinden wir in einer geführten Yoga-Nidra-Sequenz mit unserem Bewusstsein. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig - nur Offenheit und bequeme Kleidung.
Kursinformationen
Kurs-ID
1V30023
Dauer
1 Vormittag
Unterrichtszeiten
16:00 - 18:00
Termin
17.01.2026
Kosten
18,00 €
Zielgruppe
Später erfassen
URL des Kurses
Veranstaltungsort
Altes Postamt Blaubeuren, Karlstraße 28, Kleiner Saal
Karlstraße 28
89143 Blaubeuren
Karlstraße 28
89143 Blaubeuren
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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