Move it - Fitnessgymnastik

Volkshochschule Tübingen

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Kursbeschreibung



Beweglichkeit ist sehr wichtig, da diese durch berufliche Situationen oder altersbedingt abnimmt. Muskel verkürzen, Faszien verkleben, dies kann schmerzhaft sein. Hier kommt der ganze Körper zum Einsatz mit Mobilisation, Stretching und etwas Muskeltraining. Das hilft, Ihre Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.



Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Tübingen aus 72072 Tübingen Volkshochschule Tübingen
Kurs-ID
252-85352
Dauer
6 Termine
Unterrichtszeiten
19:30 - 20:30
Termin
07.01.2026 bis 11.02.2026
Kosten
48,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
5
max. Teilnehmerzahl
keine Beschränkung
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5
Hindenburgstr. 5
72127 Kusterdingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung