Stretching und Faszientraining
Volkshochschule Tübingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Auslöser von Beschwerden sind neben Bewegungsmangel oft auch zunehmende Muskelverkürzungen. Dies kann zu einer erhöhten Belastung der gesamten Struktur führen und ist oft die Ursache von sogenannten Alarmschmerzen. Stretching und Faszien Training kann diesen Belastungen entgegenwirken.Hinweis für Teilnehmer: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte und großes Handtuch/Duschtuch, besser zwei (eins zum Drauflegen, eins zum Arbeiten).
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-85332
Dauer
Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Unterrichtszeiten
10:00 - 11:00
Termin
05.11.2025 bis 11.02.2026
Kosten
96,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
5
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Altes Schulhaus Kusterdingen, Hindenburgstr. 5
Hindenburgstr. 5
72127 Kusterdingen
Hindenburgstr. 5
72127 Kusterdingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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