Aquajogging - Aquafitness
Volkshochschule Tübingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Bewegung im Wasser macht Spaß, reduziert Stress und baut gelenkschonend die Muskulatur auf. In diesem Kurs soll das Herz-Kreislauf-System aktiviert werden, indem die Atmung und Ausdauer trainiert werden. Die schonende Kräftigung des gesamten Körpers und massierende Wirkung des Wassers soll die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur fördern. Sie stärken damit Ihre physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem/der Arzt/Ärztin Rücksprache halten. Bodenhöhe 1,25 Meter.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-32629
Dauer
13 Termine
Unterrichtszeiten
16:30 - 17:20
Termin
09.10.2025 bis 05.02.2026
Kosten
87,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
Hägnach 18
72074 Tübingen
Hägnach 18
72074 Tübingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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