Aquajogging - Aquafit
Volkshochschule Tübingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Durch stark rhythmisierte Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers, wird diese kraftbetonte Ganzkörpergymnastik im Flachwasser für Sie zu einem mitreißenden Ausdauer- und Krafttraining. So werden neben Herz und Kreislauf die gesamte Muskulatur aktiviert, steigern Ihre Gesundheitskompetenz und stärken physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem/der Arzt/Ärztin Rücksprache halten. Bodenhöhe 1,25 Meter.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-32623
Dauer
13 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
07.10.2025 bis 10.02.2026
Kosten
104,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
15
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Kirnbachschule Pfrondorf, Schwimmhalle
Hägnach 18
72074 Tübingen
Hägnach 18
72074 Tübingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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