Bauch Beine Po
Volkshochschule Tübingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Mit Kräftigungsübungen und intensiven Ausdauerübungen werden hier gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po angegangen. Trotz der teils anspruchsvollen Übungen, steht die verletzungsfreie Durchführung der Übungen, der Ausgleich zum (Berufs-)Alltag, aber auch der Spaß im Vordergrund. Die Auswahl und Aufbau der Übungen erlaubt ein individuell dosierbares Belasten und steigert so, durch das regelmäßige Üben, Ihre Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch/Decke, Hallenschuhe, Getränk und Gymnastikmatte.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-32174Z
Dauer
8 Termine
Unterrichtszeiten
19:00 - 20:00
Termin
02.12.2025 bis 10.02.2026
Kosten
64,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
20
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Turnhalle Neue Silcherschule
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken: