Kursbeschreibung

Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout, das Spaß macht! Verschiedene Musikstile, insbesondere Latino-Rhythmen, werden kombiniert mit leicht nachzutanzenden kalorienverbrennenden Choreografien (Tanz-Schritte, Hüpfer, Aerobic-Elemente und Drehungen) die nach und nach durchwechseln. Zumba® Fitness ist für alle, die Herz-Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Konzentration bei moderner Musik trainieren möchten. Stress und überflüssige Pfunde werden abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bitte in Sportkleidung kommen und Handtuch und Getränk mitbringen. Kurseinstieg jederzeit möglich.

Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout, das Spaß macht! Verschiedene Musikstile, insbesondere Latino-Rhythmen, werden kombiniert mit leicht nachzutanzenden kalorienverbrennenden Choreografien (Tanz-Schritte, Hüpfer, Aerobic-Elemente und Drehungen), die nach und nach durchwechseln. Zumba® Fitness ist für alle, die Herz-Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Konzentration bei moderner Musik trainieren möchten. Stress und überflüssige Pfunde werden abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bitte in Sportkleidung kommen und Handtuch und Getränk mitbringen. Kurseinstieg jederzeit möglich.