Fit in den Morgen

Volkshochschule Oberndorf

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Kursbeschreibung



Dieses Training kombiniert verschiedene Elemente, um Ihnen ein umfassendes Workout zu bieten. Ob mit Geräten oder nur mit dem eigenen Körpergewicht – hier kommen alle auf ihre Kosten. Begleitet von fetziger Musik, sorgt dieser Kurs für Spaß, Power und gute Laune, damit Sie bestens vorbereitet in den Tag starten können. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich morgens fit und energiegeladen fühlen möchten – unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Anfänger sind genauso willkommen wie Fortgeschrittene.

Ziel: Kräftigung der Muskulatur und extreme Verbesserung der Körperwahrnehmung. Reduzierung von Rückenbeschwerden und Stärkung des Beckenbodens. Stressabbau und Entspannung

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Oberndorf aus 78727 Oberndorf am Neckar Volkshochschule Oberndorf
Kurs-ID
252-34040
Dauer
15 Vormittage
Unterrichtszeiten
09:15 - 10:15
Termin
24.09.2025 bis 21.01.2026
Kosten
79,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
10
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Klosterstraße 14
78727 Oberndorf a.N.
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung