Kursbeschreibung

Lachen verbindet – Entspannung stärkt

Für alle von 8 bis 88 Jahren: Kinder, Eltern, Großeltern – jede:r, der Lust auf eine wohltuende gemeinsame Auszeit hat!

In dieser 1-stündigen Lach-Entspannung lassen wir gemeinsam den Alltag los. Euch erwarten:
Spielerische Lachübungen, um die Lebensfreude zu wecken.
Entspannende Atemtechniken und leichte Bewegungen für Körper und Geist.
Gemeinsame Momente, um Kraft zu tanken und den Augenblick zu genießen.

Lachen ist gesund und wirkt wie eine kleine Wellnesskur: Es stärkt das Immunsystem, löst Verspannungen und bringt innere Balance.

Ziele des Kurses:
Gemeinsam lachen und den Kopf freibekommen
Entspannte und glückliche Familienmomente erleben
Kraft für den Alltag schöpfen

Macht mit und gönnt euch eine Stunde voller Leichtigkeit, Lebensfreude und Entspannung – für die ganze Familie!