Kursbeschreibung

Kein Arbeitstag ist wie der andere, und manchmal benimmt sich unsere Motivation wie das Wetter: gestern war es noch sonnig auf dem Schreibtisch und alles klappte wie am Schnürchen - heute scheinen auf einmal alle Aufgaben im dichten Nebel zu verschwinden; nichts will gelingen. Und wenn es dann noch eilig und hektisch wird, ist es mit der Gelassenheit schnell vorbei. Erfahren Sie Grundsätze, wie Sie Ihre Resilienz steigern können.

Kursinhalt:
Rückschläge und Krisen akzeptieren lernen
seelische Widerstandskraft stärken
Wege zu mehr Gelassenheit

In Kooperation mit der vhs Gerlingen.