Kursbeschreibung

Mentales Training hat seinen Ursprung im Sport, wo es bereits seit langem gezielt eingesetzt wird. Jeder Mensch trägt ein verborgenes Potenzial in sich, das nur darauf wartet, entfaltet zu werden. Oft leben wir im Autopilot-Modus und folgen unseren gewohnten Mustern. Doch mit Mentalem Training lernen Sie, mit Ihrem Unbewussten in Kontakt zu treten, herauszufinden, was Sie wirklich wollen, und neue Ziele zu setzen. Ob bei der Raucherentwöhnung, im Gewichtsmanagement oder bei der Bewältigung von Stress, Ängsten und Beziehungsproblemen – die Möglichkeiten sind vielfältig. Entdecken Sie, wie Sie durch mentales Training Ihre Herausforderungen meistern und ein erfülltes Leben führen können! Eva-Maria Baumann ist Coach und Mentaltrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug.