Nein sagen ohne schlechtes Gewissen – Grenzen setzen lernen / Workshop für mehr Selbstwirksamkeit

Volkshochschule Leonberg

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Kursbeschreibung

Viele Menschen sagen „Ja“, obwohl sie eigentlich „Nein“ meinen – aus Pflichtgefühl, Angst vor Ablehnung oder weil sie niemanden enttäuschen wollen. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen, innere Blockaden zu erkennen und erste alltagstaugliche Schritte zu gesunder Abgrenzung zu gehen. Mit praktischen Übungen, Impulsen aus der systemischen Therapie und hilfreichen Kommunikationsstrategien.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Leonberg aus 71229 Leonberg Volkshochschule Leonberg
Kurs-ID
252-1813L
Dauer
1
Unterrichtszeiten
15:00 - 17:00
Termin
15.11.2025
Kosten
29,00 €
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Details beim Anbieter
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Veranstaltungsort
Leonberg; vhs Leonberg; Raum 105
Neuköllner Str. 3
71229 Leonberg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Psychologie und Lebensgestaltung