Pilates Anfängerkurs

Volkshochschule Ostfildern

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Kursbeschreibung

Unter Pilates wird ein Training verstanden, das Atem-, Kraft- und Dehnungsübungen miteinander vereint. Im Gegensatz zum Kraft- oder Ausdauertraining werden alle Übungen langsam und mit Achtsamkeit ausgeführt und es werden keine sportlichen Höchstleistung

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Ostfildern aus 73760 Ostfildern (Nellingen-Parksiedlung) Volkshochschule Ostfildern
Kurs-ID
252-302004
Dauer
10
Unterrichtszeiten
13,33
Termin
07.10.2025 bis 20.01.2026
Kosten
88,00 €
Anmelde URL des Kurses
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Veranstaltungsort
An der Halle, R. 18/19
Esslinger Straße 26, Nellingen
73760 Os 73760 Ostfildern