Atemaktivierendes Qigong für Senior*innen
Diakonisches Institut für Soziale Berufe gGmbH – Dornstadt
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Kursbeschreibung
Kräftiges, tiefes Atmen belebt Körper und Geist und hebt die Stimmung. Es belüftet die Lunge und beugt wirkungsvoll Atemwegserkrankungen vor.
In dieser Fortbildung werden dem Körper „aufrichtende“ und atemvertiefende Übungen erlernt, die auch bei Einzelbetreuungen, bei einer Spazierfahrt im Rollstuhl oder im Bett durchgeführt werden können.
Inhalte
- Bedeutung der Atmung
- Gesundheitsfördernde Wirkung von Atemübungen
- Atemtraining/Atemregulation (Tuna Gong)
- Kennenlernen von Akupressurpunkten für die Atmung
- Qigongübungen im Sitzen für die Lungen
Kursinformationen
Tags
Dauer
1 Tag
Unterrichtszeiten
09.00 - 16.30 Uhr
Termin
29.06.2026
Kosten
145,00 €
Zielgruppe
Betreuungskräfte und Alltagsbegleiter*innen
Bildungsart
Fortbildung/Qualifizierung
Unterrichtsform
Präsenzunterricht
Präsenzkurs
Dieser Kurs findet ausschließlich als Anwesenheitsveranstaltung statt.
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Diakonisches Institut für Soziale Berufe
Bodelschwinghweg 30
89160 Dornstadt (Württemberg)
Bodelschwinghweg 30
89160 Dornstadt (Württemberg)
Abendkurs
Nein
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