BBP+ / Problemzonen-Workout für Figur und Körpergefühl
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Die Kursleiterin vermittelt ein funktionelles, motivierendes und intensives Problemzonentraining mit Hilfsgeräten wie Kleinhanteln und Gummiband. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende, denen es um Straffung, Formung und Definition des Gewebes geht, sowie für diejenigen, für die der Fettabbau im Vordergrund steht. Neben Bauch, Beinen und Po werden auch alle anderen Muskelgruppen trainiert. Die Kursstunden sind so aufgebaut, dass sich während jeder Einheit die Belastung steigert, der Körper wird mit super-effektiven Übungen und Cardio-Elementen in Form gebracht.
Kursinformationen
Kurs-ID
Y302550
Dauer
17-mal
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
01.10.2025 bis 11.02.2026
Kosten
78,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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