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Städtische Volkshochschule Crailsheim

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Kursbeschreibung

Bauch, Beine und Po zählen zu den größten Muskelgruppen des Körpers. Durch gezielt vermittelte Übungen kommt es zu einem Aufbau der Muskelmasse und einer Erhöhung des Grundumsatzes. Damit werden auch im Ruhezustand, also selbst nach dem Sport, noch vermehrt Kalorien verbrannt. Trainierte Beine und ein starker Rumpf sorgen für eine gute Körperspannung und -haltung.

Kursinformationen

Anbieter
Städtische Volkshochschule Crailsheim aus 74564 Crailsheim Städtische Volkshochschule Crailsheim
Kurs-ID
Y302535
Dauer
16-mal
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
08.10.2025 bis 25.02.2026
Kosten
74,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
Schönebürgstraße 33
74564 Crailsheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung