Gewichtsreduktion mit Bewegungs- und Ernährungsumstellung / Vertiefungskurs in der Kleingruppe
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Die Abnehm-Phase ist in Gang gesetzt Plateaus stellen sich ein! Doch wie gelingt es, diese Kombination dauerhaft in die täglichen Abläufe zu integrieren? Welche Rolle spielen Energiebilanzen und welche Bewegungsart ist für mich die richtige und effektive? Jetzt heißt es dran bleiben, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam mit der Kursleiterin wird ein Bewegungsplan erarbeitet. Außerdem lernen Sie, wie die Ernährungsumstellung zusammen mit mehr Bewegung mühelos und strukturiert in den Alltag eingebunden werden kann.
Kursinformationen
Kurs-ID
Y302471
Dauer
12-mal
Unterrichtszeiten
17:35 - 18:35
Termin
10.10.2025 bis 30.01.2026
Kosten
88,00 €
Zielgruppe
Frauen
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 23, 2. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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