Gymnastik für Frauen / Beweglich sein und bleiben
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Bewegung tut in jeder Lebenslage gut, denn sie steigert die Lernfähigkeit und erhöht die geistige Flexibilität. Frauen ab 50 profitieren außerdem durch eine Linderung der typischen Symptome der Menopause. Wer Sport treibt, leidet weniger unter Hitzewallungen oder gefühlten Temperatursprüngen. Aber auch Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Problemen kann mit gezielten Übungen zur Verbesserung der Kondition und Beweglichkeit begegnet werden.
Kursinformationen
Kurs-ID
Y302440
Dauer
14-mal
Unterrichtszeiten
17:45 - 18:45
Termin
30.09.2025 bis 03.02.2026
Kosten
64,00 €
Zielgruppe
Frauen
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken: