Callanetics für Frauen

Städtische Volkshochschule Crailsheim

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Kursbeschreibung

Callanetics wurde gegen orthopädische Beschwerden entwickelt und dient insbesondere der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Sanfte, sich häufig wiederholende Übungen stärken die Muskulatur und straffen den Körper. Die von der Kursleiterin vermittelten Aufwärm- und Dehnübungen mit Elementen aus dem Beckenbodentraining sowie gezielte Kräftigungsübungen bieten ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining für Frauen.

Kursinformationen

Anbieter
Städtische Volkshochschule Crailsheim aus 74564 Crailsheim Städtische Volkshochschule Crailsheim
Kurs-ID
Y302431
Dauer
15-mal
Unterrichtszeiten
09:30 - 11:00
Termin
12.01.2026 bis 27.04.2026
Kosten
103,00 €
Zielgruppe
Frauen
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Scheererstraße 26
74564 Crailsheim-Jagstheim
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung