Callanetics für Frauen

Städtische Volkshochschule Crailsheim

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Kursbeschreibung

Callanetics wurde gegen orthopädische Beschwerden entwickelt und dient insbesondere der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Sanfte, sich häufig wiederholende Übungen stärken die Muskulatur und straffen den Körper. Die von der Kursleiterin vermittelten Aufwärm- und Dehnübungen mit Elementen aus dem Beckenbodentraining sowie gezielte Kräftigungsübungen bieten ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining für Frauen.

Kursinformationen

Anbieter
Städtische Volkshochschule Crailsheim aus 74564 Crailsheim Städtische Volkshochschule Crailsheim
Kurs-ID
Y302430
Dauer
10-mal
Unterrichtszeiten
09:30 - 11:00
Termin
29.09.2025 bis 01.12.2025
Kosten
69,00 €
Zielgruppe
Frauen
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Scheererstraße 26
74564 Crailsheim-Jagstheim
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung