Pilates
Städtische Volkshochschule Crailsheim
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Kursbeschreibung
Das Besondere an Pilates ist, dass nicht einzelne Muskeln trainiert werden, sondern immer der gesamte Körper gefördert wird. Das Bindegewebe in Form der Faszien spielt hierbei eine wichtige Rolle für unsere Haltung und unsere Bewegungsmöglichkeiten. Wie sehen diese Verbindungen aus und wie kann ich sie in meiner Übungspraxis umsetzen? Wie kann ich meine Übungen sinnvoll modifizieren? Damit werden wir uns in Theorie und Praxis auseinandersetzen.
Kursinformationen
Kurs-ID
Y302322
Dauer
16-mal
Unterrichtszeiten
19:00 - 20:00
Termin
08.10.2025 bis 25.02.2026
Kosten
74,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
Schönebürgstraße 33
74564 Crailsheim
Schönebürgstraße 33
74564 Crailsheim
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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