Hatha Yoga / für Männer und Frauen
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Mein Unterricht orientiert sich an der Tradition nach B.K.S. Iyengar: Es gibt klare, detaillierte Ansagen, eine längere Verweildauer in den Asanas, Hilfsmittel wie Gurte, Klötze, Stühle werden zum Einsatz kommen. Die Arbeit mit dem Körper steht zunächst im Vordergrund. Durch Bündelung der Aufmerksamkeit und Konzentration auf den Moment schaffen wir Ruhe und Klarheit im Geist. Dies vermittelt eine Vorstellung dessen, was Yoga eigentlich bedeutet. Durch regelmäßiges Üben werden wir positiv auf unser emotionales Befinden einwirken.
Kursinformationen
Kurs-ID
Y301340
Dauer
15-mal
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:30
Termin
26.09.2025 bis 30.01.2026
Kosten
103,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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