Kursbeschreibung

Haben Sie sich schon einmal mit der Ökonomie und Organisation von Bewegung beschäftigt? Die Kursleiterin vermittelt diese Zusammenhänge mit der Feldenkrais-Methode. Moshe Feldenkrais hat hunderte Bewegungsabläufe entwickelt, von denen Sie im Kurs einen Teil kennenlernen werden. Ziel ist die Verbesserung von Beweglichkeit und Leichtigkeit von Bewegung - von der jeweils individuellen Situation ausgehend. Weil die Methode im Hintergrund all unserer Aktivitäten wirkt, sind ihre Anwendungsmöglichkeiten praktisch unbegrenzt. Sie können auf die unterschiedlichsten Aktivitäten übertragen werden: in Kunst oder Sport, Arbeit oder Freizeit, bei Kindern wie älteren Personen, in Prävention und Rehabilitation.