Kursbeschreibung

Gedächtnistraining fördert unsere Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration. Mit Spaß und Neugier trainieren wir den Geist und damit seine Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit (IVG) und unsere Merkfähigkeit sowie das logische Denken (Logik, altgriechisch: denkende Kunst). Wir fördern unsere Kreativität, die wiederum unsere Fantasie und die Fähigkeit, um die Ecke zu denken, anregt. Mit Übungen aus dem Braingym, Yoga und Qigong wird auch unser Körper mit einbezogen.
Gedächtnistraining ist für jeden und jede und für jedes Alter geeignet, es macht Spaß und hält jung. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wissenschaftlich erwiesen ist heute: Unser Gehirn kann sich immer wieder neu anpassen und sich Herausforderungen und Erfahrungen stellen - und das in jedem Alter! Vergessen Sie also Ihre Gedächtnislücken oder lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen, und beginnen Sie, Ihr Gehirn zu trainieren: Schöpfen Sie seine Möglichkeiten aus. Sie werden sehen, wie viel Freude Sie beim gemeinsamen Training in der Gruppe haben werden.

Elke Houston ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogatherapeutin und ThaiYogaPraktikerin. Sie lehrt Yoga, Qigong, Meditation und Gedächtnistraining. In ihren Kursen werden neue Räume eröffnet und die Teilnehmer mit viel Freude, Lachen und Leichtigkeit zu neuen Sichtweisen eingeladen.