Kursbeschreibung

Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode aus Japan und wirkt entspannend und belebend zugleich. Durch Shiatsu Selbstbehandlung und Shiatsu Übungen können die 5 Elemente harmonisiert und damit unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit gefördert werden. Diese sind einfach zu erlernen und gut in den Alltag zu integrieren.

Jeder Samstagnachmittag ist auch eine wunderbare Möglichkeit, sich Zeit für sich zu nehmen, sich Gutes zu tun und aufzutanken. Zum Kurs gibt es (auf Wunsch) ein Handout mit den Abläufen und Übungen für 2,50€.

Bitte bringen Sie bequeme (warme) Kleidung, Socken, eine Matte und eventuell ein kleines Kissen für den Kopf mit.