Kursbeschreibung

In diesem Kurs entdecken Grundschulkinder auf spielerische und altersgerechte Weise die Welt des Yoga. Unter der Anleitung erfahrener Kursleitung lernen sie durch kindgerechte Übungen verschiedene Atemtechniken und Entspannungsmethoden kennen. Dabei stehen Bewegung, Balance und innere Ruhe im Mittelpunkt, während gleichzeitig Körperbewusstsein und Konzentration gefördert werden.
Kinderyoga stärkt nicht nur die Muskulatur und Beweglichkeit, sondern hilft auch dabei, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Mitbringen: Yoga-Matte und noch etwas zum Trinken.