Rücken- und Figurtraining (für Frauen)

Volkshochschule Baden-Baden e.V.

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Kursbeschreibung



Sie trainieren den gesamten Körper mit gezielten Übungen zu Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Gleichzeitig schulen Sie Ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Am Ende der Stunde steht eine Entspannungsphase oder Sie machen ein Stretching (Cool down). Das Übungsprogramm verbindet Gymnastik, Ausdauertraining und Entspannung zu einem abgerundeten Bewegungsangebot.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Baden-Baden e.V. aus 76532 Baden-Baden (Oos) Volkshochschule Baden-Baden e.V.
Kurs-ID
252G211
Dauer
15 x
Unterrichtszeiten
10:00 - 11:00
Termin
25.09.2025 bis 22.01.2026
Kosten
86,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
15
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Marienhaus (Steinbach), Häfnergasse 16
Häfnergasse 16
76534 Baden-Baden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung