Kursbeschreibung

Bei diesem Kurs geht es darum, Frauen die Möglichkeit zu geben, Spaß zu haben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
In einer unterstützenden und freundlichen Umgebung können die Teilnehmerinnen ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig Entspannungstechniken erlernen.
Während des Kurses verwenden Sie verschiedene Bewegungsformen und leichte Tanzschritte. Es geht nicht darum, bestimmte Tanzstile zu erlernen, sondern vielmehr darum, sich frei und ungezwungen zu bewegen. Der Fokus liegt darauf, den Stress des Alltags abzulegen und sich mit Leichtigkeit zu entspannen.
Egal, ob Sie bereits Tanzerfahrung haben oder nicht, dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es ist eine großartige Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen, Spaß zu haben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.