Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule Baden-Baden e.V.

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Kursbeschreibung



Probleme mit der Wirbelsäule können zu Schmerzbelastungen und Bewegungseinschränkungen im gesamten Körper führen. Effektive Wirbelsäulengymnastik, Elemente aus dem Yoga und Pilates und abschließende Entspannungsmethoden tragen dazu bei, Rückenleiden vorzubeugen, die stärkende Muskulatur aufzubauen und zu kräftigen und Verspannungen zu lösen. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die aktiv ihren Rücken und ihre Wirbelsäule kräftigen wollen.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Baden-Baden e.V. aus 76532 Baden-Baden (Oos) Volkshochschule Baden-Baden e.V.
Kurs-ID
252G217
Dauer
15 x
Unterrichtszeiten
19:30 - 20:30
Termin
22.09.2025 bis 26.01.2026
Kosten
86,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
vhs, Gymnastikraum (1. OG), Breisgaustr. 19a
Jägerweg 12 (Zugang Breisgaustr. 19a)
76532 Baden-Baden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung