Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie einfache und wirkungsvolle Qigong-Techniken zur Vorbeugung und Linderung von gesundheitlichen Beschwerden kennen.
Durch Klopfen, Streichen und Massieren ausgewählter Akupunkturpunkte in Verbindung mit sanften Qigong-Bewegungen unterstützen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Die Methoden, die Sie erlernen, können beispielsweise bei Augenleiden (grüner oder grauer Star), Kopfschmerzen, Verspannungen, Trockenheit von Haut und Schleimhäuten angewendet werden. Ziel ist es, Erkrankungen vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu lindern. Die individuellen Wünsche aus dem Kurs werden soweit wie möglich berücksichtigt. Sie üben praktische Abläufe für den Alltag.
Zwischen den beiden Kursterminen haben Sie die Möglichkeit zu üben, um Veränderungen wahrnehmen zu können.