Entspannt in die Woche mit Yin Yoga

Volkshochschule Baden-Baden e.V.

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Kursbeschreibung



Sie möchten tief entspannen, regenerieren, Faszien dehnen oder Yin Yoga kennenlernen? Yin Yoga fördert die allgemeine Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Es ist auch eine wunderbare Ergänzung zu dynamischen Yogastilen und ein guter Ausgleich zu anderen Sportarten. Durch das längere passive Verweilen in den Yoga-Stellungen (Asanas), begleitet von angenehmen Mantra-
Klängen, werden insbesondere die Faszien angesprochen und der Geist kann zur Ruhe kommen. Yin Yoga wirkt wohltuend auf Gewebestoffwechsel, Bänder, Sehnen und Nervensystem. Besonders empfehlenswert, um das Wohlbefinden zu steigern und um Stress, muskulären Verspannungen, Erschöpfung, Nervenschmerzen, emotionalen oder Energie-Blockaden u.a. entgegenzuwirken.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Baden-Baden e.V. aus 76532 Baden-Baden (Oos) Volkshochschule Baden-Baden e.V.
Kurs-ID
252G127
Dauer
5 x
Unterrichtszeiten
11:00 - 12:30
Termin
07.10.2025 bis 11.11.2025
Kosten
45,00 €
mind. Teilnehmerzahl
7
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
vhs, Raum 14 (2.OG), Breisgaustr. 19a
Jägerweg 12 (Zugang Breisgaustr. 19a)
76532 Baden-Baden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage