Hatha Yoga für Vorerfahrene (sanfte Mittelstufe)

Volkshochschule Baden-Baden e.V.

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Kursbeschreibung



Yoga zur ganzheitlichen Resilienzförderung – Resilienz als Widerstandsfähigkeit im Alltag kann durch Yoga entwickelt und gestärkt werden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation und Entspannungsübungen helfen dabei, die eigene Gesundheitskompetenz zu stärken und resilienter durch den beruflichen und privaten Alltag zu gehen.

Kursinformationen

Kurs-ID
252G114
Dauer
15 x
Unterrichtszeiten
20:00 - 21:30
Termin
22.09.2025 bis 26.01.2026
Kosten
129,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
15
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs, Raum 14 (2.OG), Breisgaustr. 19a
Jägerweg 12 (Zugang Breisgaustr. 19a)
76532 Baden-Baden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein