Stress lass nach: Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Entspannung u. Resilienzförderung
Volkshochschule Freiburg e.V.
Aktionen
Kursbeschreibung
Kursinhalte: Essenzielle Bedeutung von Selbstfürsorge im herausfordernden Kitaalltag. Strategien zur individuellen Stressbewältigung und Selbstfürsorge, Übungen aus der Gestaltarbeit und Achtsamkeitspraxis, Gut bei sich selbst ankommen und die eigene Resilienz stärken, Viele Anregungen für Achtsamkeitsübungen mit Kindern, um auch bei ihnen gesunde Selbstfürsorge und Resilienz zu stärken.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252500414
Dauer
2x
Unterrichtszeiten
14:00 - 20:00
Termin
14.11.2025 bis 15.11.2025
Kosten
125,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs im Colombi-Eck, Gelber Raum
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
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