Kursbeschreibung

Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Anfänger*innen, die Freude an der Bewegung haben und das Volleyballspiel erlernen oder ihr Können verbessern möchten. Im Verlauf des Kurses werden Grundzüge der Volleyballtechnik und -taktik spielorientiert erarbeitet sowie wesentliche Regeln des Volleyballspiels vermittelt. Darüber hinaus wird die individuelle Fitness, aber auch Koordinations-, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit trainiert. Aufwärmspiele mit dem Ball sowie gesundheitsorientierte Dehnübungen sind Bestandteil eines jeden Kurstages. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 16 Jahre. Der Dozent, Sören Kempmann, leitet das Training von 19.15-20.00 Uhr an. In der verbleibenden Zeit wird das Erlernte in der Gruppe geübt und gefestigt. - Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe und Getränk.