Pilates - Präsenz-Kurs
Volkshochschule Freiburg e.V.
Aktionen
Kursbeschreibung
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln und ist für jedes Alter. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken mit Noppen, Handtuch und evtl. flaches Kissen.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302542
Dauer
15x
Unterrichtszeiten
11:00 - 12:00
Termin
24.09.2025 bis 21.01.2026
Kosten
110,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs im Schwarzen Kloster, Barocksaal
Rotteckring 12
79098 Freiburg
Rotteckring 12
79098 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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