Gesund und fit - Kompaktworkshop
Volkshochschule Freiburg e.V.
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Kursbeschreibung
In diesem Kompaktworkshop werden Bewegungsübungen, Körperarbeit und Haltungsschulung in Verbindung mit Entspannungstechniken und Atemgymnastik trainiert, die zur Unterstützung bei Stress, Überforderungen im Alltag und zur Verbesserung von Heilungsprozessen dienen können. Die Inhalte dienen zu einem besseren Verständnis der Zusammenhänge von Stressfaktoren und dem Immunsystem mit dem Ziel, ein besseres Bewusstsein für Heilungsprozesse durch Bewegung und Entspannung zu entwickeln.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302508
Dauer
2x
Unterrichtszeiten
10:00 - 14:00
Termin
10.01.2026 bis 11.01.2026
Kosten
59,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs im Colombi-Eck, Roter Raum
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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