Funktionelles Training
Volkshochschule Freiburg e.V.
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Kursbeschreibung
Beim Funktionellen Training werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Die abwechslungsreichen Übungen (Zirkeltraining, Cardioübungen oder Stabilisationsaufgaben) trainieren mehrere Körperfunktionen gleichzeitig, sodass keine Langeweile aufkommt. Ein Training mit Musik für alle. - Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302506
Dauer
16x
Unterrichtszeiten
20:20 - 21:20
Termin
24.09.2025 bis 28.01.2026
Kosten
118,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Goethe-Gymnasium, Turnhalle
Holzmarkt 5
79098 Freiburg
Holzmarkt 5
79098 Freiburg
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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