Balance & Flow-Workout
Volkshochschule Freiburg e.V.
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Kursbeschreibung
Dieses Training ist von Pilates, Yoga und Tai Chi inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Mit einer Abfolge von einfachen Dehnübungen und Bewegungen wird die Muskulatur am ganzen Körper gekräftigt. Fließende Musik und eine bewusste Atmung bieten die Grundlage für Entspannung und Ausgeglichenheit, die ebenfalls wichtige Bestandteile des Trainings sind. Keine Vorerfahrungen notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302498
Dauer
8x
Unterrichtszeiten
19:30 - 20:30
Termin
23.09.2025 bis 18.11.2025
Kosten
59,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs im Colombi-Eck, Gelber Raum
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
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