Sanfte Fitness
Volkshochschule Freiburg e.V.
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Kursbeschreibung
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Übungen für Rücken, Becken, Beine, Arme, Schultern und Nacken verbessern Ihre Körperwahrnehmung und bringen die Energien zum Fließen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - für Menschen jeden Alters. - Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302475
Dauer
15x
Unterrichtszeiten
12:30 - 13:30
Termin
24.09.2025 bis 21.01.2026
Kosten
110,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs im Colombi-Eck, Roter Raum
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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