Fitness-Gymnastik
Volkshochschule Freiburg e.V.
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Kursbeschreibung
In diesem Kurs erwartet Sie nach einer Aufwärm- und Ausdauerphase ein Ganzkörpertraining, in dem Sie mit effektivem Einsatz von Kleingeräten Bauch- und Rückenmuskeln kräftigen. Ein intensives Dehnungsprogramm rundet die Übungseinheit ab. Die Übungen können individuell für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene angepasst werden. - Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302455
Dauer
17x
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:05
Termin
22.09.2025 bis 09.02.2026
Kosten
119,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Goethe-Gymnasium, Turnhalle
Holzmarkt 5
79098 Freiburg
Holzmarkt 5
79098 Freiburg
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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