Fitness-Gymnastik
Volkshochschule Freiburg e.V.
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Kursbeschreibung
In diesem Kurs erwartet Sie nach einer Aufwärm- und Ausdauerphase ein Ganzkörpertraining, in dem Sie mit effektivem Einsatz von Kleingeräten Bauch- und Rückenmuskeln kräftigen. Ein intensives Dehnungsprogramm rundet die Übungseinheit ab. Die Übungen können individuell für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene angepasst werden. - Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportbekleidung, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252302450
Dauer
15x
Unterrichtszeiten
19:20 - 20:30
Termin
24.09.2025 bis 21.01.2026
Kosten
128,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Hebel-Schule, Gymnastikhalle/-saal
Engelbergerstr. 2
79106 Freiburg
Engelbergerstr. 2
79106 Freiburg
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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