Kursbeschreibung

Kung Fu ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, bestehend aus kraftvollen Bewegungen und Techniken. Kung Fu stärkt nicht nur Disziplin, Selbstvertrauen und Ausdauer, sondern auch die Konzentration und die Koordinationsfähigkeit. Im Kurs werden vielseitige Übungen erlernt und praktiziert und grundlegende Werte der Kampfkunst wie Respekt, Geduld und Harmonie vermittelt. Die körperliche und geistige Weiterentwicklung stehen im Vordergrund, es wird neue Energie freigesetzt und das Körperbewusstsein geschärft. Der Kurs ist sowohl für Personen mit als auch ohne Vorerfahrungen geeignet. - Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe mit flacher Sohle, bequeme Kleidung.